Jednoduše a šik. Oblečte se jako Kendall Jenner.

Uznáváme, že je jí teď všude plno. Ale styl Kendall Jenner nás opravdu baví (více zde). Je velmi jednoduchý, jako inspirace ideální. Přitom je vždy nápaditý a má šmrnc. Zářným příkladem je tato kombinace pouzdrové sukně v starorůžové barvě a obyčejného šedivého trika. Tomu se říká nedbalá elegance! Spojení elegantní ženské sukně a trika, které byste si natáhli na povalování u televize, je tu dovedené k dokonalosti ledabyle zastrčeným trikem a stříbrnými lodičkami. Detaily, který dělají hvězdný styl. 

Kendall Jenner

HM, 249 Kč

Reserved, 699 Kč

Baťa, Högl, 2309 Kč

Jaký top by vám teď v šatníku neměl chybět?

Samozřejmě v případě, že vás módní trendy baví, dodáváme. O rolácích už tu byla řeč (více zde). Vedle nich se nosí (už od léta) ještě jeden výrazný top – svršek s výraznými rukávy. Buď zvonovými, prodlouženými, s volány, různě prostříhanými nebo všechno dohromady. Jednoduše top, u něhož hlavní roli hrají právě rukávy. K sehnání je v různých variantách, jako košile, blůzka, rolák či triko. A nebo jako svetr.

Zapátrali jsme po nich a nejvíc jsme jich objevili v Lindexu. Pokud se vám trend výrazných rukávů líbí, začněte s nákupy tam. 

Style du monde

Lindex, obchod online, 399 Kč

Lindex, obchod online, 399 Kč

Lindex, obchod online, 899 Kč

Desetiminutovka u televize pro pevnou postavu

Couch Workout, Popsugar.com

Poslední cvičení, o kterém jsme psali, bylo krátké 4 minuty (více zde). Psali jsme, že ho stihnete třeba při reklamě během oblíbeného pořadu v televizi. Tohle cvičení můžete provádět přímo při něm (jen na dva cviky se obrátíte k obrazovce zády). Je sestavené do prostředí obýváku a potřebujete k němu gauč a jeden menší polštář.

Posílíte při něm celé tělo - nohy, zadek, břicho, paže i záda. Je skvělé, náročné a neokoukané. Bude vás bavit. Jen si ho naplánujte na posledních 10 minut televize, zapotíte se u něj, tak ať v tom nejnapínavějším nemusíte utíkat do sprchy. 

Zdá se, že šedá je novou černou. Naučte se ji nosit.

Ono to totiž není jen tak. Vzít si něco šedého a jít. Světové hvězdy street stylu ji nosí jinak. Chodí celé v černé, .. ehm promiňte v šedé. Vznikl takzvany groutfit (gray + outfit). A mluví se o něm všude. Být oblečený od hlavy až k patě v šedé je teď IN. Ovšem i groufit má svá pravidla. Sice hru s odstíny a materiály. Že má šedá spoustu odstínů, víme všichni velmi dobře. Takže teď je začněme nosit. Top v jednom odstínu a kalhoty v jiném. Tmavém, světlém, melírovaném, … Kombinujte i materály. Pleteniny, bavlnu, kůži. 

Kendall Jenner

Reserved, 599 Kč

Lindex, 999 Kč

Lindex, 799 Kč

Lindex, 399 Kč

4 minuty pro pevné a ploché břicho

Jméno Nicole Winhoffer vám patrně nic neřekne. Jméno Madonna už ano. Ta první je trenérkou, ta druhá její klientkou. Ano, Nicole Winhoffer je spolutvůrcem super vytrénovaného a časem netknutého těla popové královny. Takže nikdo nemusí pochybovat o tom, že ví, jak tvarovat postavu. 

Na YouTube jsme si oblíbili její video se cvičením na břicho. Je trochu syrové, ale trvá jen 4 minuty a opravdu zabírá. Břicho při něm hodně pálí. Cviky se rychle střídají, takže nenudí. A co jsou 4 minnuty? Třeba reklama během večerního filmu. 

Bílé tričko, které musíte mít.

Kardigan, bílá košile, džíny, malé černé, …. a bílé tričko. To jsou kousky, které tvoří absolutní základ šatníku. Měl by je mít každý. Unosíte je samotné a nebo se od nich odrazíte při různých složitějších kombinacích. 

K bílému tričku - rychle se obnosí (zežloutne, zešedne), a tak ho poměrně často vyřazujeme a znovu doplňujeme. Až se tak příště stane, dáme vám tip, jaké bílé tričko si pořídit. To, které právě teď nosí nejvíce celebrit. Obyčejné bílé tričko s větším výstřihem do V. Krátké rukávy, neohrnuté, bez knoflíčků. To je v současnosti “nejoblíbenější” bílé triko Hollywoodu. Důkaz? Nosí ho Kendall Jenner.  

H&M, 499 Kč

Kendall Jenner

Nový trend je zřejmě nejjednodušším účesem všech dob

Už jsme jednou psali o tom, že na týdnech módy se stejně bedlivě (možná i bedlivěji) jako trendy na molech sleduje i dění na ulicích. Koncentrace módních editorů a blogerů je tu větší než kdekoli jinde. A vedle módních domů jsou to i oni, kdo určuje, co se bude nosit. Nejen v módě, ale i v oblasti líčení a stylingu vlasů. 

Na těch posledních bylo mezi nimi něco nápadného. Dlouhé vlasy se tu hromadně nosily zastrčené do trička. Přesněji řečeno do roláku, protože právě ten je teď nejvíc in. A kdo neměl rolák, zastrčil je za tričko, košili či sako.

Ideální trend! Vůbec nic nestojí, je hotový jedna dvě a zvládne ho i malé dítě. Je tak jednoduchý, že nazývat ho účesem je možná trochu příliš. Aby bylo vše dokonalé, trochu vlasy rozcuchejte. Nevadí, když několik pramínků vypadne ven. 

Jen na krátké vlasy se opět nedostalo. Chce to délku. 

Jaký svetr bude nejvíc slušet vaší postavě?

I když už dávno není léto, nakupovat podle typu postavy můžete vesele dál. Netýká se totiž pouze pořizování plavek, šatů nebo sukní. I svetry se dají vybírat podle toho, jestli máte postavu typu jablíčka nebo hrušky. 

Malá prsa

Plodlužte krk výstřihem ve tvaru písmene V. Dodáte tím iluzi většího hrudníku.

H&M, 599 Kč

Postava tvaru hrušky

Malý hořejšek, větší spodek. Neutopte malý hrudník a ramena v oversized svetru. Sáhněte po moderním roláku, opticky tím prodloužíte krk. 

Lindex, 699 Kč

Postava typu jablka

Chce to hlavně zvýraznit pas. A to se povede nejlépe páskem. Je jedno, jestli zvolíte variantu rozepínacího svetru nebo svetru bez rozepínání. Ale ať má pásek. 

H&M, 1799 Kč

Drobná postava

Máte tu výhodu, že si můžete dovolit objemné svetry s velkými vzory či aplikacemi. Co se týče délky, zvolte tu k bokům. 

Objemný hrudník

Velká prsa neznamenají, že musíte mít svetr až ke krku. Nebojte se výstřihu. Neměl by ale být příliš hluboký. Tak akorát. 

Promod, 1199 Kč

Naučte se účes roku 2015. Snadno a rychle podle videa.

Jennifer Lopez

Už jednou jsme o něm psali. Jako o nejstylovějším účesu léta (víc si přečtěte zde). Ale léto pominulo a poloviční drdol se vesele nosí dál. On totiž vypadá skvěle nejen k letním šatům, ale i zimním kabátům. 

Pokud jste ho ještě nevyzkoušeli, záčátek vám usnadníme. Na You Tube jsme našli dvě videa, se kterými se ho naučíte jedna dvě. První video je pro dlouhé vlasy, druhé pro kratší. Oba drdůlky vypadají skvěle a jsou hotové během chvilky. Rozhodně je vyzkoušejte, sluší snad každému. Samy si zvolte, jestli chcete variantu rozcuchanější nebo uhlazenou. 

Jeden tip, jak nosit zimní boty o poznání stylověji

Zima se blíží a s ní i tlusté bundy, čepice, šály, … a zimní boty, které nám často připadají málo stylové. Sandály, espadrilky, to je něco jiného! S tím si ovšem můžete poradit. Dobrá, připouštíme, že náš trik nefunguje u všech typů zimních bot. Ale u většiny ano. 

Schválně to zkuste u těch svých. Je to jednoduché. Pokud k nim oblečete skinny džíny, legíny nebo punčocháče, vezměte si i delší silnější ponožky kontrastní barvy (hodí se bílá, béžová, šedivá) a nechte je z bot vyčuhovat. Těžké, mohutné zimní boty tím okamžitě získají na stylu. 

A Southern Drawl

Weinbrenner, Baťa, 1899 Kč

Mikina z H&M a jeden tip, jak ji nosit jako Kendall Jenner

Pro mikiny máme slabost. Jsou pohodlně, není v nich zima a navíc jsou teď v módě. V H&M si vždycky vybereme. Třeba klasickou šedivou s kapucí. Že ji nemusíme nosit jen na běhání nebo o víkendu na chalupě, dokazuje modelka Kendall Jenner. 

Tomu se říká lekce stylu! Doplnila ji jen několika základními kousky šatníku a výsledný outfit vypadá hodně stylově. Oblékla k ní motorkářskou bundu, rolák, džíny a motorkářské boty. Všechno všechno samozřejmě v černé barvě. Zkuste to jako ona. A pokud počasí dovolí, pak na nos nasaďte i černé sluneční brýle. Nebudete mít chybu. 

Kdo chce ubrat na tvrdosti outfitu, místo motorkářských bot může obout tenisky.  

Kendall Jenner

H&M, 699 Kč

Bata, 1199 Kč

Lindex, 599 Kč

Reserved, 2499 Kč

H&M, 599 Kč

Lepí se vám sukně na punčochy? Víme, co pomůže.

Znáte to - ráno si s chutí obléknete svou oblíbenou sukni, k tomu punčochy, je přeci zima, a pak ji celou cestu do práce či do školy odlepujete od nohou. Nešťastná statická elektřina funguje jako lepidlo. Sukně se lepí na punčocháče a co víc - kroutí se a nebezpečně posouvá. 

Existuje řada tipů, jak tomu zabránit. Třeba vyprat obleční v aviváži. Někdy ale nepomůže ani to. Pak přijde na řadu lak na vlasy. Až se oblečete, jednoduše s ním pod sukní lehce postříkejte punčocháče. Ne příliš zblízka, někdy totiž můžou na punčocháčích zůstat fleky. 

Lak na vlasy si se statickou elektřinou poradí. 

Jak se oblékat jako Kendall Jenner

Myslete si o ní co chcete, ale jedno jí musíte nechat. Kendall Jenner umí to, co jen málo celebrit. Ráno se oblékne, projde se po ulici a svým outfitem vytvoří trend. Snad každý její outfit nadšeně kopírují lidé po celém světě. 

Popravdě není na tom zase nic tak těžkého. Kendall Jenner si to s oblečením příliš nekomplikuje. Takže jestli chcete okoukat něco z jejího stylu, s chutí do toho. Zvládnete to. A čím se vyznačuje její styl? 

1) Kendall Jenner to nepřehání s barvami. A nepřehání je možná ještě silné slovo. Nosí hlavně černou, bílou, šedou, béžovou, khaki. Nejčastěji ji uvidíte v černobílé kombinaci. Jen občas ji rozbije třeba výraznou červenou. 

2) Miluje jednobarevné outfity. Bílé kalhoty, bílé tričko. Černé kalhoty, černé tričko. Případně velmi hezkou kombinaci bílé a béžové. Nebo standartní černou se šedivou. 

3) Má několik základních kousků šatníku a ty doplňuje těmi nejžhavějšími módními trendy. Takže ke koženým kalhotám, bílému triku, slim džínám, bílým džínám či džínové košili nosí extra dlouhé vesty, zkrácené kalhoty, pytlové kabelky, kožešiny, … 

4) Ráda si hraje s délkami. Nosí zkrácené topy, zkrácené kalhoty, dlouhé vesty, dlouhé blazery. 

5) Nelibuje si v doplňcích. Samozřejmostí jsou pro ní jen černé brýlé, kabelka, občas kloubouk nebo šátek. 

Nahraďte při pečení máslo avokádem. Zamilujete si to.

Tahle superpotravina plná zdravých tuků a vitaminu E si hledá nová a nová využití v kuchyni. Guacamole je klasika, dochucené rozmačkané avokádo si běžně mažeme na toasty, leckdo ho přidává do ovocných smoothie. Dá se ovšem skvěle využít i při pečení. Nahraďte jím máslo. Rozmačkejte avokádo vidličkou, udělejte z něj pastu a nahraďte jí polovinu másla. Množství avokádové pasty odpovídá stejnému množství másla. 

Ve výsledných muffinách nebo dortíkách výrazně snížete množství kalorií a naopak zvýšíte obsah látek prospěšných zdraví - vlákniny, proteinů, vitaminu E, B, K či draslíku. A především - na chuti nic nezkazíte.  

Seznamte se: takhle vypadá sestřih sezóny

Mikádo po ramena je prostě hit. Už delší dobu. A jak to tak vypadá, své nadvlády nad krátkými i dlouhými vlasy se nehodlá jen tak vzdát. I během podzimu a zimy půjde o jednoznačně nejvíc trendy sestřih. Jenže oproti jaru a létu je doplněné o tupě zastřiženou ofinu s délkou těsně nad obočí nebo ještě níž. Až k uším.  

Kdo chce vidět, jak přesně tenhle sestřih vypadá, ať se podívá na Dakotu Johnson či Michelle Williams. Demostrují ho na jedničku. Pěšinka se nosí uprostřed, ofina je nedbale rozčísnutá ve své polovině. Vlasy mají být lehce zvlněné, ledabyle rozcuhané. Žádná dlouhá příprava, hlavní je dojem přirozenosti. 

Takové vlasy se nám líbí nejvíc. Takže trendu fandíme. 

Dakota Johnson

Michelle Williams

Jak okořenit podzimní nudu aneb lekce stylu od Jessiky Alba

Na outfitu Jessiky Alba by nebylo nic zásadně nápaditého. Podzimní klasika. Kožené kalhoty, parka, šátek, kabelka - všechno v tmavých barvách podzimu. Hezky sladěné, moderní, ale nic, o čem by se muselo zvlášť psát. Nebýt jedné věci - nápadu oživit outfit výraznými oranžovými botami. Detail, který udělal hodně. Kontrast podzimních barev a křiklavé oranžové zafungoval. Dodal na stylu, na zajímavosti. Z něčeho, čeho byste si na ulici sotva všimli, udělal outfit, za kterým se ohlédnete. Zkuste taky něco podobného. Když ne botami, tak třeba kabelkou. 

Jessika Alba

H&M, 999 Kč

Lindex, 999 Kč

Humanic, SMH, 1499 Kč

Malý podzimní detox

Jistě, tělo se od toxinů očišťuje prakticky pořád. Ale proč ho v tom trochu nepodpořit. Stačí maličkosti. Zlepšíte imunitu, doléčíte otravnou rýmu, zbavíte pleť nedokonalostí a vyhladíte kůži těla. 

Semínka a zase semínka

Výběr zeleniny bude den za dnem horší. Vitaminy a minerály proto doplňujte i odjinud. Ze semínek! Do jogurtu si přidejte chia semínka, do müsli zase semínka lněná. A z ořechů! Každý den snězte jednu hrst, připravte si je třeba ke svačině do auta. 

Kokosový olej

Začněte den lžičkou kokosového oleje. Docela dobře chutná, když si ji dáte do čaje nebo kávy. Ještě lepší je v ovocném smoothie. 

Masáž za sucha

Stačí jen pár minut. Vezměte masážní kartáč nebo žínku a kruhovými pohyby masírujte celé tělo. Kůže pak bude výrazně hladší.

Parní lázeň

Sauna je bezesporu skvělá věc. Ale málokdo do ní chodí pravidelně. Zkuste si alespoň napařovat obličej. Do horké vody kápněte trochu éterického oleje, sůl nebo přidejte bylinku a pod ručníkem tak 10 minut vdechujte páru. Ocení to pleť i horní cesty dýchací. 

Jak nosit barvu luxusu

Kterou máme na mysli? Zlatou? Vůbec ne! Námořnickou modrou? Ani tu ne. Pokud chcete vypadat, že za svou garderóbu hodně utrácíte, jednoznačně se oblékejte do kamel barvy. Do barvy velbloudí srsti. I obyčejným tričkem dodáte svému outfitu zdání luxusu. 

Ještě podstatnější ovšem je, že je to barva, která sluší téměř všem, dobře se kombinuje a nestárne. 

V H&M se nám zalíbil zavinovací kabát v kamel barvě. Je to absolutní klasika. Ovšem kdo nechce jít do kabátu, variantou mu může být trendy maxi kardigan. Oba se kombinují prakticky stejně. Hodí se k džínám, proužkům, šedé, modré, leopardovi, ... Ale zkuste to taky takhle: 

Lindex, 999 Kč

H&M, 1999 Kč

1) I když bílá není zrovna nejpraktičtější, oblečte se do ní a pak ji doplňte kabátem (svetrem) v kamel barvě. Nebudete mít chybu. 

Foto: Vanessa Jackman

2) Stejně dobře si kamel barva rozumí s černou. Vezměte si černé kalhoty, top a máte hotovo. 

Anette Haga, justthedesign.com

3) Zkuste k ní další odstíny kamel barvy. Béžovou, hnědou, vypadá to velmi stylově. 

Stockholm Streetstyle