neděle 22. listopadu 2015

4 minuty pro pevné a ploché břicho


Jméno Nicole Winhoffer vám patrně nic neřekne. Jméno Madonna už ano. Ta první je trenérkou, ta druhá její klientkou. Ano, Nicole Winhoffer je spolutvůrcem super vytrénovaného a časem netknutého těla popové královny. Takže nikdo nemusí pochybovat o tom, že ví, jak tvarovat postavu. 
Na YouTube jsme si oblíbili její video se cvičením na břicho. Je trochu syrové, ale trvá jen 4 minuty a opravdu zabírá. Břicho při něm hodně pálí. Cviky se rychle střídají, takže nenudí. A co jsou 4 minnuty? Třeba reklama během večerního filmu. 




Žádné komentáře:

Okomentovat