Ať už zasednete k nové sérii Her o trůny a nebo jen k dalšími dílu Ulice, možná u televize rádi tzv. mlsáte. Aby taková malá hostina zůstala bez následků, vynechte sýrové krekry a zkuste jeden z našich tipů.
Meloun s balzamikovým octem
V obchodech už jsme viděli první melouny. A všichni víme, že melouny obsahují spoustu vody a málo kalorií. Když ho zakapate balzamikovým octem, ozvláštníte jeho chuť a navíc tím podpoříte spalování tuků v těle.
Jablko se skořicí a nasekanými vlašskými ořechy
Skořice nedodává jídlu pouze chuť. Umí i víc. Udržuje hladinu cukru v krvi, což se při hubnutí hodí. Nepřepadají vás pak návaly hladu. S ořechy je to sice při hubnutí trošku složitější, ale když to s nimi nebudete přehánět, rozhodně neuškodí. Stačí tak 7 celých ořechů ne jednu porci.
Zeleninové chipsy s paprikou a solí
O kapustových chipsech jsme už kdysi psali (zde). Posypte je pepřem a paprikou a podpoříte tím spalování tuků v těle. Zkusit to ale můžete i s cuketou. Tenké plátky zakapané olejem pečte při 220 stupních tak 25 minut na pečicím papíře. Pak je okořeňte.
Žádné komentáře:
Okomentovat