Přepila se vám voda s citronem? Dejte si od ní na chvíli pauzu. A zkuste něco, co vám poslouží stejně dobře. V něčem možná ještě lépe.
Voda s jablečným octem
Nezdá se vám to jako chutnější varianta? Ve srovnání s vodou a citronem si nepohoršíte. V čem si ovšem polepšíte, je úbytek tukové hmoty. Jablečný ocet totiž pomáhá při hubnutí - podporuje trávení a odbourává v těle tukové buňky. Funguje i při zadržování vody.
Voda se skořicí
Kdo to nemá rád kyselé, druhý tip ocení víc. Kupte si skořici celou a několik tyčinek hoďte do litru vody. Krátce povařte, nechte zchladnout a pak opět popíjejete přes den.
Podpoříte tím detoxikační procesy v těle, trávení a krevní oběh.
Žádné komentáře:
Okomentovat