Jak najít ideální plavky

Šťastnější z nás, ty s bezchybnými křivkami, si můžou dovolit vybírat plavky pouze podle vkusu. Nebo podle aktuálních módních trendů (vše o nich zde). Ostatní, ty s větším bříškem nebo třeba silnějšími stehny, by při nákupu plavek měly přemýšlet i tom, které střihy zamaskují jejich nedokonalosti. Pokud tápete, poradíme vám. 

Chlapecká postava

Příliš útlé boky, drobná prsa. Pro takovou postavu se hodí plavky s různým zdobením - volánky, řasením. Dodají iluzi křivek. Stejnou práci odvedou i vykrojenější kalhotky. Volte výraznější barvy, větší potisky nebo vodorovné proužky. 

H&M, 399 Kč

H&M, 299 Kč + 299 Kč

Přesýpací hodiny

Úzký pas, široké boky a ramena. Můžete si dovolit klasické trojúhelníky i podprsenku bez ramínek, kalhotky volte ty se zavazováním po stranách. Pokud ze svých křivek chcete ještě ubrat, pořiďte si plavky v tmavějších barvách. 

Lindex, 349 Kč

Lindex, 399 Kč

Větší bříško

Majitelka postavy typu jablko potřebuje schovat bříško a opticky protáhnout. Současné trendy jí přejí, protože ideální jsou pro ni kalhotky s vysokým pasem, které jsou velmi moderní. Dobře poslouží i jednodílné plavky, nejlépe s hlubším výstřihem. Nevhodné jsou ozdůbky jako šněrování nebo volánky. Lepší jsou jednoduché střihy. 

H&M, 899 Kč

Lindex, 799 Kč

Silná stehna

Možná si myslíte, že se pro vás hodí kalhotky s nohavičkami. Není to pravda, ty akorát zvýrazní vaši chybičku na kráse. Potřebujete spodek s mírným vykrojením. Upoutejte pozornost vrškem plavek. Takže se poohlédněte po modelu s kalhotkami v tmavé barvě a výrazné, např. proužkované podprsence. 

H&M, 299 Kč

H&M, 399 Kč

Udělejte něco pro zdraví. Naučte se využívat kokosový olej i v kuchyni.

Kokosový olej z DM

Je to malý zázrak na pleť a vlasy. Ale divy umí i s naším zdravím. Jenže jak ho jíst? Modelky si ho prý dávají místo másla na pečivo, Miranda Kerr se kdysi přiznala, že ho každý den jí po lžičkách. My pro vás máme několik chutnějších nápadů.

- Až budete v létě grilovat kuřecí prsíčka, připravte si marinádu ze svého oblíbeného koření, ovšem místo olivového či slunečnicového oleje do ní dejte olej kokosový. 

- Pokud si na snídani děláte granolu, místo obvyklého oleje použijte kokosový. Upečené müsli získá skvělou chuť. 

- Přidejte ho do rýže. Zabijete tím hned dvě mouchy jednou ranou. Získáte chuťově velmi zajímavou přílohu k asijským jídlům a navíc snížíte celkový kalorický příjem pokrmu. Že se vám to nezdá? Je to tak. Američané přišli na to, že pokud se do uvařené rýže přidá kokosový olej a pak se rýže nechá 12 hodin v ledničce (v tom vidíme jistou nevýhodu), sníží se u ní počet kalorií až o 60%. 

- Kokosový olej můžete využít i při přípravě smoothie. Je jedno, z jakého ovoce ho připravujte. Přidejte do něj i trochu kokosového oleje. Na chuti tím jedině získáte. 

Jak nosit dlouhé šaty

Jistě - úplně nejraději je nosíme se žabkami. Když je chladno, přehodíme přes šaty rozepínací kardigan a je to. Jenže v módě platí, že to nejpohodlnější není vždycky to nejkrásnější. 

Místo plážových žabek obujte sandály a nebo ještě lépe - boty s podpatky. Chce to něco civilnějšího, černé jehly se k romantickým dlouhým šatům nehodí. Ale podpatků se rozhodně nebojte. Promění celkový dojem - budete míň hippie a víc elegantní. Takže pak v dlouhých šatech můžete klidně odkráčet do kaceláře, divadla nebo na večírek. 

H&M, 799 Kč

Baťa, 1599 Kč

Ovšem pokud vám nejde o elegantní dojem a patříte mezi obdivovatele stylu módních blogerů, zkombinujte dlouhé šaty s teniskami. Nejlépe klasickými bílými. 

Foto: Vanessa Jackman

Humanic, Vagabond, 1299 Kč

A co navrch? Rozepínacím svetrem nic nezkazíte. Ale vhodné jsou i jiné svršky. Tak předně motorkářká bunda. Ta se hodí snad ke všem typům dlouhých šatů. K jednodušším modelům můžete obléknout i blazer, volné sáčko, což se hodí obzvlášť do práce. 

Lindex, 2799 Kč

Foto: Le 21éme

H&M, 799 Kč

Letní look

Blíží se čas dovolené, a proto doporučuji právě teď vyrazit na nákupy. Téměř každý obchod nabízí výhodné slevy a to už i na plavky a další nezbytné věci, které potřebujeme na dovolenou. Za zmínku stojí obchod Time Out, kde seženete kvalitní plavky v akci. Vedle v Promodu si k tomu pořídíte jednoduché šaty a kecky se slaměnou podrážkou nebo v S.Oliver klasické a velmi oblíbené „slamáče“. Večer si obujte boty na platformě a šaty můžete vyměnit za světlé džíny, tričko a slamák. Outfit s letní atmosférou je zaručen. Baťa má v nabídce nové sandálky s kamínky, které se hodí v létě naprosto ke všemu. Berte je jako můj osobní tip. S čímkoli jednoduchým opravdu vyniknou. K dostání jsou ve stříbrné, zlaté, černé a modré. V Marionnaud běží akce „červen - měsíc pleti“, tak se tam nezapomeňte během letních nákupů zastavit:-). 

Krásné léto přeje Vaše stylistka

Denisa

Promod

Promod

Promod

Calzedonia

TIMEOUT

TIMEOUT

TIMEOUT

TIMEOUT

TIMEOUT

TIMEOUT

Baťa

Baťa

Baťa

Marionnaud

Marionnaud

Tally Weijl

S. Oliver

Všechno, co potřebujete vědět o vlasových olejích

S létem je rozhodně neodkládejte do temných koutů koupelny. Budete je potřebovat stejně jako jindy. Vlasové oleje by měly patřit do celoroční kosmetické výbavy každé ženy. Otázka proto zní:  Umíte je správně používat?  

Kdy a jak je nanášet 

Nejlépe po umytí, když vlasy nejsou ani mokré ani suché. V této fázi je vlas schopen přijmout nejvíce pěstících látek. Pokud ale máte suché vlasy, klidně olej použijte po vyfoukání nebo kdykoli během dne. Zkuste si sami, kolik jsou schopny toho do sebe nasát. 

Oleje se nenanáší ke kořínkům, nýbrž vždy jen do konců a délek vlasů. Zamezíte tím ztěžknutí. 

Na dovolenou rozhodně s sebou

Většina vlasových olejů obsahuje hodně vitaminu E. Ten brání vysoušení vlasů vlivem UV záření. Proto by vlasový olej měl jet na letní dovolenou vždycky s vámi. Doporučuje se nanášet ho na pláži po každém koupání. 

Péče na noc

Pokud máte vlasy opravdu hodně zničené, vysušené, roztřepené, vyzkoušejte nanést olej i na noc. Použijte ho ve větším množství a přes polštář přehoďte ručník. Ráno počítejte s mytím vlasů, někdo ho musí opakovat dvakrát, aby olej vymyl. 

Nebojte se a hrajte si

S vlasovými oleji si můžete vyhrát. Např. někteří kadeřníci přidávají pár kapek do pěn pro podporu vln. Pak vlasy vyfoukají přes prsty a dosáhnou přesně takových vln, jaké se teď nosí. Přirozených, ledabylých. Můžete zkusit vlastní směsi. Třeba přidat olej do vlasového mléka.   

Alverde, vlasový olej

Balea, vlasový olej

Kérastase Elixir Ultime Oléo-Complexe

Jak shodit posledních pět kil

Doutzen Kroes, Victoria's Secret

Znáte to. Cvičíte, jíte zdravě, váha jde dolů, říkáte si ještě tři kila nebo pět a už to budu mít za sebou. Ale najednou se všechno zastaví. A ať děláte, co děláte, poslední kila ne a ne dolů. Nejde o nic výjimečného, má to tak téměř každý. 

Proč tomu tak je? Dovolíme si odpověď opravdu hodně zjednodušit - můžou za to hormony. 

Důležitější pro nás je, jak to překonat a jak se těch posledních kil zbavit. Samozřejmě základem je vytrvat. Dál jíst pouze zdravé jídlo a hlavně cvičit. Ovšem zatímco na jídelníčku nic měnit nemusíte, na cvičení možná ano. Protože ve finiši musíte do pohybu dostat celé tělo. Takže i když vás trápí tuky už jen kolem břicha, neomezujte cvičení pouze na sklapovačky. Rychleji se kýženého výsledku dopracujete tehdy, pokud zapojíte celé tělo, nikoli pouze omezenou skupinu svalů. Skákejte přes švihaldo, dělejte výpady, choďte na pilates a k tomu běhejte, plavte, jezděte na inlinech a během aktivity zkuste několikrát na krátkou dobu zintenzivnit pohyb na maximum. V činnosti, během níž zapojujete nejlépe celé tělo a dáte si v krátkých intervalech opravdu do těla, tkví (vedle rozumného zdravého jídelníčku) tajemství úspěchu. 

4 nové způsoby, jak použít růžovou vodu

Růžová voda, koupíte v DM

Možná už patříte k jejím fanouškům a pravidelně si ji stříkáte na obličej. Je to velmi příjemné. A možná ji teprve objevíte. Ať tak nebo tak, mohlo by se vám hodit přečíst si i o dalších využitích růžové vody. 

Místo pleťové vody. Hodí se hlavně pro mastnější pleť s pupínky. Dokáže totiž ničit bakterie na pokožce, ale zároveň ji hydratovat a zjemňovat. Zakončete s ní čištění pleti.

Při odličování. Po boomu micelárních vod je možná na čase zkusit i něco jiného. Růžová voda je ideální. Účinně pleť zbaví make-upu a nečistot. 

K mytí vlasů. Na samotný závěr mytí vstříkněte do vlasů růžovou vodu. Budou se nádherně lesknout a vonět.

Na oteklé a unavené oči. Skvěle funguje po probdělé noci. Namočte dva vatové tampónky do růžové vody, přiložte na oči a nechte zhruba 5 minut působit. Oči se rozzáří, otoky splasknou.  

Kupte si boty, které miluje Anne Hathaway

Každý má svůj oblíbený pár bot a nosí ho, k čemu jen se dá. Celebrity v tom nejsou výjimkou, ovšem s tím rozdílem, že to, co si oblíbí ony, neujde pozornosti módních blogů a časopisů a následně se stane bestsellerem. Příklad? Anne Hathaway si v poslední době často nazouvá pár jednoduchých černých mokasínů do špičky. Nosí je ke kolové sukni, bílým džínám i koženým kalhotám. A vždycky to vypadá skvěle. Takže pokud sháníte něco podobně univerzálního, nechte se jí inspirovat. Téměř totožné boty seženete i v obchodech ve Futuru. 

Baťa, 979 Kč

Baťa, 999 Kč

Baťa, Gabor, 2999 Kč

Humanic, SMH, 999 Kč

Humanic, SMH, 1199 Kč