Největší přítel džínů

Míníme tím módního přítele, samozřejmě. A není jím nic obyčejnějšího než pásek. Ano, je to oficiální - pásky jsou zase zpátky v módě. Nezdá se vám to? Vždyť pásky jsou IN už dlouho, namítnete možná. Na letních šatech, kardiganech. To jistě, my ale máme na mysli jiný návrat. A sice do míst, kam právoplatně patří. Do kalhot a džínů především! 

Tlusté, tenké, kovbojské (ten je patrně nejmódnější), elegantní - vyberte si, všechny se nosí. A to nejen na těsných, rovných nebo zvonových džínách. Klidně ho noste i na tzv. boyfriend džínách. 

A co se svrškem u kalhot s páskem? Zastrčte ho. A nebo ne, nechte ho volně a zastrčte ho pouze vepředu za sponu pásku. Vypadá to velmi stylově. Stačí se podívat na šéfredaktorku francouzské verze Vogue Emmanuelle Alt. 

Emmanuelle Alt

Kosmetické zázraky s jedlou sodou

Na krabičku (příp. sáček) s jedlou sodou se vám patrně práší někde v koutě spižírky. Je to škoda. Přeneste ji co nejdříve do své koupelny, tam se vám na ni určitě prášit nebude. Budete ji tu totiž používat překvapivě často. K čemu? 

K bělení nehtů

Milujeme výrazné barvy laků na nehty, ale jejich časté užívání s sebou nese jednu nepříjemnost. Žloutnutí nehtů. Pomůže vám s ním jedlá soda a peroxid vodíku. Smíchejte je dohromady. Vzniklou pastu naneste třeba pomocí starého zubního kartáčku na nehty a nechte tak pět minut působit. 

K čištění štětců 

Jednou za čas je musíme umýt. Štětce na make-up, stíny, pudr a tvářenku. Jde to jednoduše a rychle pomocí sody. Několik lžiček rozmíchejte v misce s teplou vodou a štětce do ní ponořte. Za chvíli budou jako nové. 

Ke zklidnění a zjemnění kůže

Staré známe použití sody při podráždění pleti (třeba od sluníčka nebo štípanců) stále platí. Přidejte asi 100 g sody do teplé vany a máte uklidňující koupel hotovou. 

K odstranění odumřelých kožních buněk

Ze sody si můžete udělat efektivní peeling. Přidejte ji do svého oblíbeného čisticího gelu na obličej a rázem z něj máte peeling a mycí prostředek v jednom. 

Jako suchý šampón

Pokud vám došel ten váš z obchodu, sáhněte po jedlé sodě. Dejte ji ke kořínkům a lehce vmasírujte i do pokožky. Tmavovláskám se ovšem moc neosvědčí. 

Trendy v džínách. Co je IN a co OUT

Džíny jsou na vrcholu. A nebo alespoň zažívají renesanci ve velkém. Milují je návrháři, celebrity, módní blogeři. Investujte do nich, unosíte je. Ale do jakých? Prozradíme vám poslední trendy v džínách. 

Skinny džíny - OUT

Samozřejmě dál zůstávají základem šatníku. Rozhodně se jich nezbavujte. Ale své už mají za sebou, zásadní módní dojem v nich neuděláte. 

Zvonáče - IN

Jejich velký comeback souvisí (jak jinak) s návratem sedmdesátek. Nenosí se jako hippie, ale mnohem elegantněji a ženštěji. Nejlépe s podpatky. Faktem ovšem zůstává, že sluší především štíhlým typům. 

H&M, 999 Kč

Rovné džíny - IN

Letošní největší konkurence zvonových kalhot. Nosí se s vysokým nebo normálním pasem (žádné bokovky!) a mají velkou výhodu - dělají pěknou postavu, takže do nich nemusíte mít míry modelky. 

H&M, 899 Kč

Vyšisované džíny - IN

Vyšisovaný nebo také sepraný vzhled džín se pořád nosí. Ovšem nesmí toho být moc, aby nepůsobilo příliš uměle. Vyberte si kalhoty s pevné džínoviny (bez streče) s přirozeně vypadajícím sepráním. 

Lindex, 999 Kč

Známe jídlo, které brání přibývání na váze

Nebudeme vás zbytečně napínat. Skutečně existuje jídlo, které funguje jako prevence tloustnutí. Sice lněná a sezamová semínka. Že patří do škatulky “zdravá výživa”, to je známá věc. Jsou plná zdraví prospěšných látek. Nedávno ovšem vědci objevili další jejich sympatickou vlastnost. Brání nabírání kil. 

Studie, která se tím zabývá, sice ještě není u konce, ovšem prozatimní výsledky mluví jasně. Kdo do svého jídelníčku zařadí sezamová a lněná semínka, neztloustne tolik, jako by přibral, kdyby je nejedl. 

Jak je jíst? Nejlepší je přidávat je do salátu, z pečiva si vybrat to posypané semínky a občas je přidat do svého ovocného nebo zeleninového smoothie. 

Tipy na supermódní a přitom superpohodlné boty

Milujeme podpatky, resp. ženy na podpatkách. Jenže i když chůzi na nich zvládnete na jedničku, o skutečném pohodlí tu nemůže být řeč. Naštěstí jsou tu i kecky a tenisky, s nimiž nemusíte slevovat ze stylu ani pohodlí. Tady je výběr z těch neslavnějších. Většinu seženete ve Futuru. 

Adidasky

Milují je módní blogeři, modelky i celebrity. Dají se nosit téměř se vším. Od šatů až po kalhoty. 

Adidas, Humanic, 1499 Kč

Zdroj: Instagram user songofstyle

Kecky 

Zažívají ohromný comeback, takže už několik sezón po sobě jsou nutností každého letního šatníku. K sehnání jsou snad ve všech myslitelných barevných provedeních. Je dobré mít jedny univerzální, např. bílé nebo tmavě modré, které se vám budou dobře kombinovat. A jedny výrazné, se kterými si při oblékání můžete pohrát. 

Kecky Roxy, Intersport, zdroj: Instagram user futurumhradec

Zdroj: Instagram user troprouge

Convers

Slavné Conversky nezaspaly a přicházejí s novými a novými variantama. Ovšem fakt je, že originál Chuck Taylor je nepřekonatelný. Sluší snad každému (viděli jsme už řadu dam daleko za čtyřicítkou, které v Converskách neměly chybu). Nedocenitelné boty. Koupíte si je k džínám a postupem času zjistíte, že je můžete nosit snad ke všemu. 

Zdroj:  Instagram user hannahbronfman

Nazouváky Vans

Zamilovali si je módní blogeři po celém světě a stala se z nich klasika. Sportovně elegantní a tak pohodlné. 

Zdroj:  Instagram user happilygrey

Nike

Že tenisky už nepatří pouze do fitka nebo na běžeckou dráhu, je známá věc. Nosí se do města a stávají se tam hodně stylovou záležitostí. U značky Nike se obujete raz dva. A až její boty obujete, už je nebudete chtít sundat. 

Nike, Intersport, zdroj: Instagram user futurumhradec

Instagram user pursuitofshoes

Víme, jak vypadá kabelka příští sezóny

Každá sezóna má svou kabelku. K jaru a létu 2015 patřila jednoznačně taška Drew značky Chloé. Menší kabelka inspirovaná brašnou k jezdeckému sedlu. Ve velkém ji nosily celebrity, blogerky, prostě všichni, kteří udávají trendy. Kdo do ní investoval, neprohloupil. Drew totiž dokázala to, co se podaří jen malokteré módní záležitosti. Nosit se bude i nadcházející sezónu. 

Naštěstí pro nás (kteří nemáme na účtě 1850 dolarů, tolik stojí originál) inspirovali se jí kreativci v řadě módních značek a přišli na trh s modely podobnými, stejně krásnými, ovšem cenově dostupnými. Tady je jen malý výběr z nich. 

Chloé, Drew

Reserved, 899 Kč

H&M, 599 Kč

Lindex, 599 Kč

Jeden pohyb pro pevná a štíhlá stehna

Nebudeme to zbytečně zdržovat. Ano, existuje jeden skvělý cvik, při kterém zásadně posílíte stehna. A to jak jejich vnitřní, tak vnější svaly. A protože je prováděn při protažení, nevyrýsují se vám při něm nohy kulturistů, ale spíše tanečnic. Pevné, svalnaté, ale štíhlé. 

I když vypadá jednoduše, není to nic lehkého. Svaly při něm bolí, protože opravdu pracují. Jak ho provést? 

Především se při jeho provádění jednou rukou něčeho přidržujte. Druhou dejte v bok. Zaujměte pozici, která je na fotce. Paty u sebe, chodidla opisují jakési V. Stůjte na polštářcích chodidel. Udělejte podřep co možná nejhlubší a vydržte v něm 10 sekund (nejděte ale do úplného dřepu, svaly musí být v napětí). Když budete poctiví, svaly by se vám v této pozici měly lehce třást. Cvičte celkem 6 sérií po 10. Náročné, ale vyplatí se. Vše provádějte pomalu, nikam nespěchejte. 

Co byste měli vědět, než si pořídíte nové hodinky

To je jednoduché. Měli byste vědět, jaké hodinky se nosí (snad ještě také to, kolik si můžete dovolit utratit).

Ještě před pár lety byly in masivní hodinky. Klidně jsme si mohly půjčit přítelovy či manželovy. Široké, s velkým ciferníkem. Přesně takové se nosily. Dneska je situace úplně jiná. Kdybychom si chtěly hodinky opět půjčit, šly bychom pravděpodobně za babičkou. Protože moderní jsou úzké, drobnější modely, nejlépe ve zlatém provedení. Elegantní, ženské, decentní, jemné. Rozhodně nepoutají tolik pozornosti, zase si ale rozumějí s téměř každým kouskem oblečení. 

Fossil, Klenoty Aurum

Tommy Hilfiger, Klenoty Aurum

Žabky místo lodiček. Budeme je nosit do kanceláře a k maturitám?

Některé celebrity udávají trendy. To je známá věc. Něco si obléknou (či obují) a vzápětí to po nich začnou nosit všichni. Takovou celebritou je Mary-Kate Olsen, jedna ze slavných dvojčat. Příklad? To ona začala nosit pantofle Birkenstock, z nichž se stal velký trend.

A co si obula teď? Žabky. A to nikoli k letním šatům na procházku po pláži, ale k tmavému kalhotovému kostýmu. Takže se módní znalci právem ptají - zrodil se nový trend? Přesunou se žabky z koupališť a pláží do městských ulic? Může se to stát, a to i přes to, že je časopis Vogue zařadil mezi jakési módní tabu, mezi to, co bychom neměli nosit. Jenže o módě už delší dobu nerozhodují módní časopisy… Tak uvidíme. 

Jak stylově zkombinovat tři klasické kousky šatníku

Pruhované triko, džínová košile, malé černé. Máme je snad všichni. Nosíme je často, rádi, ale tak nějak pořád stejným způsobem. Proužky k džínám, džínovou košili k pláťákům, malé černé prostě jen tak. Že i klasika se dá nosit neotřele, vám určitě nemusíme připomínat. Raději vám rovnou dáme tipy, jak na to. 

Pruhované triko

Není nic špatného na tom být za námořníka. Což ale zkusit nosit pruhované triko víc žensky? Oblečte k němu sukni s květinovým potiskem. Je jedno, jakého střihu bude. Důležitější jsou vzory. Pestrobarevné květy vypadají s pruhy hodně stylově. Zkuste to. 

BRIT+CO

Džínová košile

Skvělý módní kousek. Protože letošní jaro a léto bylo ve znamení denimu, nosila se k džínovým sukním nebo kalhotám. Na podzim tomu nemusí být jinak. Jen přes ni oblečte kratší svetr přes hlavu (aby z něj pěkně vyčuhovala) a přidejte výrazný náhrdeník. 

GURL

Malé černé

Nosíme je hlavně na speciální příležitosti. Do divadla, na večírky. Oblečte je o něco více civilněji a noste je i do práce. Je přeci škoda oprášit je jen jednou dvakrát do měsíce, když vám tak sluší. A jak to udělat? Přehoďte přes ně džísku. 

FALLING IN STYLE

Lifting pro váš zadek

Vždycky nejde jen o to zhubnout. Shodit kila a centimetry. Někdy je důležitější dodat tvar a udržet partie v patřičné výšce. Mluvíme o pozadí. Větší zadky se takříkajíc nosí. Žijeme v době Kim Kardashian a Beyoncé. Jejich pozadí patří k nejfotografovanějším na světě, i když mají k štíhlosti daleko. Důležitější než obvod je tvar.

Aby i ten váš zadek získal na pevnosti a sexy tvaru, zkuste následující cvičení. Jděte na všechny čtyři, ruce mějte pod ramenama, kolena pod boky. Ohněte jednu nohy do úhlu 90 stupňů a v ohnutí držte činku. Začnete na 1/2 kilu, postupně můžete přidávat. Pokud nemáte činky, poslouží PET láhev. Zvedněte nohu, pak ji položte zpátky. Během 2 minut udělejte co nejvíce zdvihů, pak nohy prohoďte a chvíli si odpočiňte. Celkově byste měli cvičet 10 minut.  

Co si pořídit v obchodech na konci léta

Něco, co ještě nemáte. Něco, co budete moct nosit teď hned, ale vydrží vám to i na první podzimní dni. Něco, co je In. Kalhotovou sukni. Patří k těm nejmódnějším kouskům a vypadá to, že se vyhne osudu jednosezonních záležitostí s jepičím životem. Nosit se totiž bude i nadcházející sezonu. 

Dělá se ve zkrácených délkách, nejčastěji nad kotníky nebo do půlky lýtek. Rozumí si s botami na podpatcích a úplně nejlépe uděláte, když k nim oblečete zkrácený top a ukážete kousek bříška. Tak jak to dělají celebrity. 

Kalhotovou sukni seženete např. v H&M nebo v Lindexu. 

Diane Kruger

H&M, 699 Kč

Lindex, 899 Kč

Nejstylovější účes léta 2015

A zřejmě nebudeme přehánět, když budeme rovnou mluvit i o nejstylovějším účesu tohoto roku. O jaký jde? V angličtině The half bun, v češtině poloviční drdol, falešný drdol (podle falešného culíku). Vyberte si. Ano, drdol je moderní, ale tahle jeho varianta ještě víc. 

Zvládne ho každý, kdo umí obyčejný drdol. Opět je lepší nedělat ho z čerstvě umytých vlasů. Nebo do nich vstříkněte trochu suchého šamponu, aby získaly texturu. Jednoduše chyťte vlasy na vrcholku hlavy a sepněte je do drdůlku. Ten upevněte pinetkami. 

Vypadá skvěle na rovných i vlnitých, kratších i delších vlasech. Netahá je tolik u kořínků a přitom je bezpečně drží, aby nepadaly do obličeje. Rozhodně ho vyzkoušejte. K letním šatům a slunečním brýlím nemá chybu. 

Julianne Houg

Počasí nás nutí k rannímu běhu. Jak k němu najít motivaci?

O příjemných teplotách k běhání si v posledních dnech a týdnech můžeme nechat leda zdát. Úderem 9. hodiny začne být vedro a hýbat se, natož běhat, se prostě nedá. Jedinou možností je nařídit si budíka a vyběhnout brzy ráno. Jenže v tom může být háček – ne každému si snadno vstává. Pomůžeme vám s tím, pomůžeme vám s motivací, které se ráno nedostává. Doběhnout už budete muset sami. 

Všechno si předem připravte a dejte k posteli. Boty, oblečení, iPoda, … Urychlíte tak přípravu před během. Navíc věřte, že se vám nebude chtít uklízet nepoužité věci. 

Jako budík si nastavte písničku, která vás při běhání nejvíc nakopne. 

Domluvte se s někým. To samozřejmě zabírá nejvíc. Než vyťukávat omluvnou sms, to raději vstát. 

O svém plánu jít brzy ráno běhat mluvte s co nejvíce lidmi. S kolegy z práce, s rodinou, přítelem, …Když se vám nebude chtít vstávat, představte si, jak se vás na to budou všichni ptát. 

Odměňujte se. Povedlo se vám celý týden vstávat a běhat? Kupte si za to něco pěkného. 

Pár tipů, jak zakrýt odrosty

Všichni víme, že aby byla barva na vlasech perfektní, je třeba chodit ke kadeřníkovi každých 6 týdnů. Realita je ale většinou někde úplně jinde. Není čas. A tak chtě nechtě chodíme nějaký čas s odrosty. Abyste těch pár dnů (týdnů) ustáli se ctí, říďte se radami kadeřníků: 

To nejhorší, co můžete udělat, je učesat rovnou pěšinku. Odkryjete tím kůži hlavy a s ní i kořínky vlasů a svou původní barvu. Pešinku zrušte, rozházejte vlasy a dejte jim volnost. Schováte tím odrosty. 

Druhou možnosti je udělat pěšinku na druhé straně, než ji obvykle češete. Prostě přehoďte vlasy zleva doprava nebo zprava doleva. Podle toho. Vlasy tam nejsou tolik vyšisované od sluníčka, vykartáčované apod., takže na nich barva drží o trochu déle. 

Jessica Alba

Noste širokou čelenku. Ta ze všeho nejlépe zakryje kořínky vlasů s odrostlou barvou. 

Sáhněte po fénu a pěně pro objem. Čím větší objem vlasům dodáte, tím méně budou odrosty patrné. A používejte suchý šampón. Zabijete jím hned dvě mouchy jednou ranou. Pomůže vám k objemu vlasů a oddálí další mytí, tedy i vymývání barvy. 

Jak být sexy u vody

Asi proto, že plavky můžou být trochu nuda a v podstatě s nimi nic moc nevymyslíte, oblíbily si celebrity tento trend - začaly k nim nosit šperky. Řetízky, náhrdelníky, náramky, náramky na nohy, prsteny, náušnice. Čím víc toho mají na sobě, tím líp. Po plážích chodí s extravagantními i jemnými šperky. Nepraktické, ale vypadá to dobře. Na nahé opálené kůži dokonce velmi dobře. Takže proč to nezkusit. Ať už chodíte na Flošnu, přírodní koupaliště nebo jedete na dovolenou k moři, své oblíbené řetízky si rozhodně vezměte s sebou. Pravda, pokud jde o bižuterii, vydrží sotva do konce léta. Ale i to má svoji výhodu. Na novou sezónu si budete muset pořídit nové. 

Kate Hudson

H&M, 179 Kč

H&M, 199 Kč

H&M, 249 Kč

Lindex, 299 Kč

Chcete postavu baletky? Slibuje ji cvičení Ballet Beautiful

Jméno Mary Helen Bowers vám možná nic neříká. A popravdě stačí vám o ní znát tři věci. Že je to baletka, fitness trenérka a autorka cvičebního programu Ballet Beautiful, který si oblíbila řada hereček a modelek. Třeba Natalie Portman, Kristen Dunst nebo Helena Christensen. Když se zamyslíte, její klientky mají jedno společné. Nevypadají jako vysportovaná Madonna, ale mají krásné štíhlé postavy baletek. Přesně to slibuje program Ballet Beautiful. Kdo se o něm bude chtít dozvědět víc, může si pořídit stejnojmennou knížku nebo DVD. Kdo si chce zkusit podle něj jen zacvičit, stačí mu internet a You Tube. Najdete tu řadu ukázek cvičení. Na zadek a stehna, pro útlý pas, pro štíhlé paže. My jsme si oblíbili cvičení pro vytvarování boků a vnějších stehen. 

Tři kultovní kosmetické produkty, které milují Francouzky a které můžete mít i vy

I když internet a časopisy zaplavily kosmetické tipy Asiatek, obzvlášť Korejek (prý mají nos na to, co bude příštím trendem), za expertky na krásu budou zřejmě navždy platit Francouzky. Důvod je jednoduchý, patří k nejkrásnějším ženám na světě. I proto nás zajímá, jaké kosmetické produkty patří k jejich nejoblíbenějším. Samozřejmě pouze ty, které si můžeme pohodlně koupit i my. Tady jsou tři z nich. 

Micelární voda Bioderma

Absolutní klasika mezi odličovadly. Zbaví vás make-upu tak rychle a dobře jako máloco jiného. Voda a mýdlo už pak není třeba. 

Micelární voda Bioderma

Termální voda Avéne

Oblíbená nejen k osvěžení pleti kdykoli během dne. Ale i jako finální krok při odličování. Je známo, že Francouzky nepoužívají vodu z vodovodu, ale pouze tu termální ve spreji. 

Termální voda Avéne

Opalovací mléko Sun Care Milk-Lotion Spray Clarins

Jeden z nejoblíbenějších opalovacích produktů ve Francii. Francouzky ho používají na obličej i tělo. Slavná francouzská blogreka Garance Doré tvrdí, že ho má vždycky při sobě. 

Sun Care Milk-Lotion Spray Clarins

4 tipy, jak nosit obyčejné bílé triko

Ve své garderobě ho má snad každý. Ovšem většina z nás dělá jednu chybu - nosí ho pouze na tzv. horší příležitosti. V domnění, že s obyčejným bílým trikem parádu neudělá. Omyl! Dá se nosit hodně stylově. Např. takhle:

1) K bílým džínám. Bílý outfit rozbijte páskem a jste dokonalí. Tomu se říká nenásilný styl. 

Foto: A Love is Blind

2) K výraznému šátku. Pak už stačí třeba jen džíny a kecky. Přesto si vás lidé všimnou. 

Foto: Vanessa Jackman

3) K saku místo košile. Uberete na formálnosti a přidáte na stylu. 

Foto: Styleograph

4) Ke kolové sukni. Pamatujete na scénu s Carrie Bradshaw ve filmu Sex ve městě, ve které znovu potká Aidena? Má na sobě honosnou kolovou sukni a obyčejné triko s nápisem. Tento kontrast dvou stylů se začal nadšeně kopírovat. Zkuste to taky. Ke své nejlepší kolové sukni oblečte bílé triko a ohrňte mu rukávy. Pokud nemáte kolovou sukni, vytáhněte pouzdrovou. U ní to funguje stejně dobře. 

Sex ve městě