Únor bude za chvíli pryč, čas na to, zrekapitulovat novoroční předsevzetí. Nebylo jedním z nich i to, že během dne vypijete víc vody? Pokud ano a pokud realita stále pokulhává za dobrým úmyslem, máme pro vás tip, jak to napravit. Vylepšete si vodu, a to nikoli sladkou šťávou. Ale ovocem (či zeleninou) a bylinkami. Nic nemixujte, prostě je jen vhoďte do vody a nechte je, ať ji ovoní a dodají jemnou chuť. Chce to jen větši karafu, do které si vše připravíte a pak si z ní budete během dne ulévat. Do vody můžete dát prakticky cokoli, co máte rádi. Pokud nemáte nápady, inspirujte se těmi našimi.
Do karafy s vodou vhoďte:
- několik tenkých plátků neoloupané, ale omyté salátové okurky, limetky a stonků bazalky
- vanilkový lusk a semínka z granátového jablka
- celou skořici a pokrájená jablka
- ananas a stonky levandule
Žádné komentáře:
Okomentovat